Los 12 propósitos para Año Nuevo más comunes en México ¿cómo lograrlos todos?

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Algo de lo más emocionante de la Noche Vieja es pensar en la infinidad de objetivos por realizar en los próximos 365 días disponibles. Sin embargo, las estadísticas sobre el cumplimiento de estos objetivos no resultan favorables para la mayoría de personas pues, según  un estudio de la Universidad de Scranton (ubicada en Pensilvania),  sólo 8 % los cumple realmente.

Según la agencia de encuestas TNS Global México, los 12 propósitos más comunes entre los mexicanos son:

  1. Ahorrar
  2. Hacer ejercicio
  3. Evitar el estrés
  4. Incrementar ingresos personales
  5. Seguir una dieta balanceada
  6. Encontrar un nuevo trabajo
  7. Viajar
  8. Mejorar o adquirir una casa
  9. Continuar con nuevos estudios
  10. Comprar o arreglar el auto
  11. Dejar de fumar
  12. Iniciar una relación sentimental

 

No obstante, en lugar de desanimarse ante este bajo porcentaje, habría que reflexionar sobre las razones que se interponen con estas metas. Los expertos mencionan que la clave es fijarse objetivos realizables (antes que nada, a corto plazo); es decir, no solo mencionar lo que se desea, sino también cómo se puede lograr.

Algunos ejemplos de propósitos alcanzables son:

  • Ahorrar un porcentaje específico de los ingresos que se perciben.
  • Salir y hacer 30 minutos de caminata.
  • Ser más organizado (elaborar un cronograma de actividades diarias, por ejemplo).
  • Visitar al nutriólogo.
  • Consultar ofertas de empleo.
  • Organizar y planificar a dónde se desea viajar, cuáles son los costos, establecer una fecha y ahorrar para ello.

 

Es decir, en los objetivos para Año Nuevo se deben contemplar tiempos, lugares, fechas, acciones y compromisos personales realistas, para que, de igual forma, los resultados sean también observables y satisfactorios.

Feliz año!

CDC

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